Певица Жасмин сообщила подписчикам в личном блоге о похудении на 15 килограммов. Артистка раскрыла подробности процесса похудения и назвала текущие показатели, уточнив, что работа над фигурой продолжается.
«Мой вес составлял с сентября прошлого года 78,6 кг. Я постройнела за это время на 15 кг. Я крутая? Но я еще иду к своей мечте. Занимаюсь 3−4 раза в неделю, мой тренер подтверждает, что все без халтуры! Питаюсь по советам нутрициолога. За все время работы с телом никогда не голодала и не отказывалась от любимых продуктов», – сообщила Жасмин.
Она добавила:
Тело каждого человека индивидуально, каждому подойдет свой формат питания и тренировок. Конечно, всем нам хочется быть красивыми, молодыми и подтянутыми, главное оставаться здоровой, счастливой и полной сил на этом пути.
Как ранее рассказывала исполнительница, избыточный вес сопровождает ее на протяжении значительной части жизни. По словам Жасмин, набор массы происходит у нее даже от запаха блинов, в связи с чем она редко позволяет себе отступления от принципов правильного питания. Поддержание формы обеспечивается за счет диеты и физических нагрузок.
Певица признавала, что соблюдение ограничений дается ей с трудом, однако необходимость достойно выглядеть на сцене заставляет ее неукоснительно придерживаться установленного режима.
Артистка воспитывает троих детей. Ее первенец Михаил родился в браке с предпринимателем Вячеславом Семендуевым, который был расторгнут в 2006 году. В 2011 году певица заключила брак с бизнесменом Иланом Шором. В семье воспитываются дочь Маргарита и сын Мирон.